ProgrammDonnerstag, 22.01.2026

TV-Programm - Ihr kostenloses Fernsehprogramm im Überblick

Wochentipps

Helen Dorn – Adrenalin

Adrenalin
Helen Dorn – Adrenalin
ZDF
TIPP
Sa, 17.01 20:15
ZDFKrimi (D 2025)
LKA-Hauptkommissarin Helen Dorn schleust sich als Stuntfahrerin beim Ex-Rennfahrer Mo Tudor ein, dessen Bruder Lucca nach einem tödlichen Überfall gesucht wird. Sie gewinnt Mos Vertrauen und taucht in seine Welt der Adrenalin-Junkies ein. Als Lucca zurückkehrt, wird das Ausmaß der kriminellen Pläne deutlich. Mo will sich distanzieren, doch bevor Helen Lucca verhaften kann, wird er ermordet.

Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Warm-Up-Show

Die Warm-Up-Show
Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Warm-Up-Show
RTL
LIVE
So, 18.01 19:05
RTLÜberleben (D 2026)
Zum ersten Mal in der Dschungelgeschichte wird schon vor dem Start gefeiert! Angela Finger-Erben und Olivia Jones entfachen in der Warm-Up-Show live aus Köln das Dschungelfieber. Mit Live-Schalten nach Australien, ersten Eindrücken der neuen Camper und exklusiven News rund ums Camp wird die Vorfreude angeheizt.

Wer wird Millionär?

Wer wird Millionär?
RTL
TIPP
Mo, 19.01 20:15
RTLWissen (D 2026)
Die letzte Million konnte Ronald Tenholte im März 2020 mit einer Frage zu Europaletten erspielen. Er konnte Günther Jauch die richtige Anzahl an Brettern einer solchen nennen. Seitdem wartet der Moderator auf den nächsten glücklichen Millionengewinner.

Die Heiland – Wir sind Anwalt

Das Kalkül
Die Heiland – Wir sind Anwalt
ARD
TIPP
Di, 20.01 20:15
Das ErsteDrama (D 2025)
Ein Dermatologe wird mit K.o.-Tropfen und einem Sexvideo bloßgestellt. Anwältin Romy vertritt den angeklagten Security-Mann und deckt ein Netz aus Intrigen auf. Gleichzeitig kämpft sie selbst um ihre Zulassung, da sie der Geldwäsche beschuldigt wird.

Pearl Harbor

Pearl Harbor
SA1
TIPP
Mi, 21.01 20:15
Sat.1Drama (USA 2001)
Von Kindesbeinen an haben die beiden Freunde Rafe und Danny davon geträumt, Piloten zu werden. Schließlich landen sie tatsächlich bei der US Air Force. Rafe meldet sich freiwillig als Pilot für die britische Eagle Squadron. Während des Einsatzes wird seine Freundin, die Krankenschwester Evelyn, mit Danny nach Pearl Harbor versetzt. Als Rafe bei einem Einsatz vermisst wird, kommen sich Danny und Evelyn langsam näher.

Tagestipps

22.01.2026
Nord bei Nordwest – Fette Ente mit Pilzen
ARD

Nord bei Nordwest – Fette Ente mit Pilzen

Fette Ente mit Pilzen
TIPP
Do, 22.01 20:15
Das ErsteKrimi (D 2024)

Mit: Hinnerk Schönemann, Jana Klinge, Marleen Lohse, Cem-Ali Gültekin, Stephan Tölle

Nach einem tödlichen Verkehrsunfall einer chinesischen Diplomatin ermittelt Polizist Hauke Jakobs im neu eröffneten Asia-Restaurant "Mandarin". Zur gleichen Zeit verlobt sich seine Kollegin Hannah mit ihrer Urlaubsbekanntschaft Kevin und kündigt den Polizeidienst, um mit Kevin ein neues Leben zu beginnen. Als ein chinesischer Sonderermittler eingeschaltet wird, entpuppt sich der Fall als brisant: Eine gesuchte Whistleblowerin hat im "Mandarin" Zuflucht gefunden.
Afrika – Power-Kontinent im Aufbruch
3SA

Afrika – Power-Kontinent im Aufbruch

TIPP
Do, 22.01 20:15
3satWissenschaft (D 2024)
Afrika verzeichnet ein starkes Wirtschaftswachstum und nutzt Innovationen, um Klimawandel und Bevölkerungswachstum entgegenzuwirken. Neue Technologien in den Bereichen Bildung, Energie und Gesundheit verbessern die Lebensumstände. Zudem werden Maßnahmen ergriffen, um die Küstenregionen vor dem ansteigenden Meeresspiegel zu schützen. Der Kontinent gestaltet seine Zukunft aktiv und nachhaltig.
UEFA Europa League
RTL

UEFA Europa League

LIVE
Do, 22.01 20:15
RTLFußball (D 2026)
AS Rom - VfB Stuttgart. Nach den ersten sechs Spielen der Europa League hatten beide Mannschaften zwölf Punkte auf dem Konto. Der VfB lag vor der italienischen Mannschaft auf dem neunten Platz, aufgrund der besseren Tordifferenz. Am vergangenen Spieltag feierte Stuttgart einen 4:1-Sieg gegen Maccabi Tel Aviv.
Das 1% Quiz – Wie clever ist Deutschland?
SA1

Das 1% Quiz – Wie clever ist Deutschland?

(S:4 E: 8)
TIPP
Do, 22.01 20:15
Sat.1Wissen (D 2024)

Moderator: Jörg Pilawa

Guest: Nilam Farooq, Edin Hasanović

Jörg Pilawa stellt 100 Kandidat:innen im Publikum sowie Nilam Farooq und Edin Hasanovic wieder einzigartige Quizfragen. Wer schafft es bis zur 1%-Frage?
Tomb Raider
VOX

Tomb Raider

TIPP
Do, 22.01 20:15
VOXThriller (GB,USA 2018)

Mit: Alicia Vikander, Dominic West, Walton Goggins, Daniel Wu, Kristin Scott Thomas

Laras Suche nach ihrem verschwundenen Vater, dem Abenteurer Lord Croft, führt sie auf eine einsame Insel vor der japanischen Küste. Bald stellt sich heraus, dass sie in eine Falle gelockt wurde. Ein erbitterter Kampf ums Überleben beginnt.
Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur
KAB

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

(S:28 E: 3)
TIPP
Do, 22.01 20:15
Kabel 1Gesellschaft (D 2026)

Moderator: Peter Giesel

Guest: Peter Giesel

Betrüger und Abzocker haben es auf deutsche Verbraucher abgesehen: Egal ob weltweit agierende Internetbetrüger, die mit Fake-Shops ihre Kunden in die Falle locken, oder vermeintliche Handwerker von nebenan, die Wucherpreise verlangen – Fallen lauern überall. Täglich wenden sich Zuschauer hilfesuchend an Peter Giesel. Er und sein Team versuchen, das scheinbar Unmögliche möglich zu machen und die Abzocker aufzuspüren und die Betrüger zur Rechenschaft zu ziehen.

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