Valerie Huber zu Gast im Studio: "FOMO Sapiens – Verpassen wir die heile Welt? – 34 Fragen, die mich nachts wachhalten" lautet der Titel von Valerie Hubers erstem Buch, in dem sie sich damit beschäftigt, wie man in Krisenzeiten Glück findet. Mehr darüber erzählt sie im Studio. Fit in die Woche: Physiotherapeutin Veronika Winter zeigt wieder gemeinsam mit ihrer Mutter Eva-Maria Gräselt Übungen mit Sportgeräten und Alltagsgegenständen. Diesmal geht es um Beweglichkeit und Kraft für den Rücken. Tiere der Woche: "Studio 2" besucht die Arbeitsgemeinschaft Papageienschutz in Wien. Dort leben derzeit u. a. 17 Aras – Großpapageien, die alle ein neues Zuhause suchen. Tierärztliche Sprechstunde: Tierarzt und Exotenspezialist Manfred Hochleithner spricht über Papageienvögel und deren Haltung.