Alle quält heftiger Muskelkater: Auf den ersten Trainingstag folgt heftiger Muskelkater und Sarah überrascht die MY MOVE DANCECREW am zweiten Tag mit Contemporary und Jazz. Das wird nicht weniger anstrengend und die langanhaltenden, fließenden Bewegungen sind besonders für die Hip Hop-Tänzer der Gruppe eine Herausforderung. Nach dem Training gibt es noch eine Überraschung: Sarah hat endlich den Song von MYLE dabei, auf den sie beim Auftritt auf der großen Bühne tanzen werden. Und der Song hat etwas Besonderes: er wurde extra für den Live-Auftritt für die MY MOVE DANCECREW bearbeitet: Es gibt jetzt einen Dancebreak, also einen Teil des Songs, in dem der Künstler die Bühne frei macht und ganz den Tänzern überlässt! Abends in der WG sitzen die acht jungen Tänzerinnen und Tänzer an ihren Hausaufgaben: den Song übersetzen und verstehen. Dabei finden sie gemeinsam heraus, dass der Song auch mit ihnen als Gruppe zu tun hat. So fühlt sich echtes Profitraining an!: Die MY MOVE DANCECREW ist in Hochstimmung. Heute lernen sie die ersten Schritte der Choreografie, die sie auf der Bühne mit MYLE tanzen werden. Sarah beginnt mit dem ersten Chorus, dem wichtigsten und auch anspruchsvollsten Teil der gesamten Choreografie. Schnelle Moves, die nicht nur präzise ausgeführt werden müssen, sondern auch in der richtigen Dynamik. Denn Tanzen heißt auch, Geschichten zu erzählen. Und so schickt Sarah die Acht auf geheime Mission. Sie sind "Agenten" von MYLE und das bedeutet, dass sie neben den nicht einfachen Moves auch noch schauspielern müssen. Die Tänzer geben ihr Bestes, doch eins wird ihnen klar. So fühlt sich also echtes Profitraining an! Und das heißt auch, dass sie alle an ihre Grenzen kommen. Da hilft nur eins: üben, üben, üben. Auch abends in der WG! Denn die vielen neuen Schritte der Choreografie müssen schon bald sitzen. Es nähert sich der erste Coachestag.