Roland Gratzer zu Gast im Studio: Journalist und Autor Roland Gratzer blickt in seinem neuen Buch "4000 Jahre Niederlagen: Österreichs beste Geschichten vom Scheitern" mit gewohnt scharfem Witz auf die weniger glorreichen Momente der heimischen Geschichte. Er erzählt von kleinen und großen Pleiten, politischen Fehlgriffen und historischen Missgeschicken und zeigt dabei, warum gerade unsere Niederlagen so viel über Österreich und seine Identität verraten. Fit in die Woche: Barbara Karlich ist dabei, einige Kilos loszuwerden, und nimmt die ORF-Initiative "Bewusst gesund: Abnehmen – Schlank um jeden Preis?" (Details unter https://presse.ORF.at) zum Anlass, den "Studio 2"-Expertinnen und -Experten Fragen zum Thema zu stellen, die auch viele Zuseherinnen und Zuseher haben: Am Dienstag widmet sich Psychologe Bardia Monshi der Frage, wie man sich zum Abnehmen motivieren kann. im Gespräch mit Barbara Karlich gibt er Tipps, wie man sich Ziele setzt und dann bei einem gesunden Lebensstil dranbleibt bzw. wie man mit Rückschlägen umgeht und einen neuen Anlauf nimmt. Kochen: Im Rahmen des "Bewusst gesund"-Schwerpunkts bereitet Seminarbäuerin, Kräuterpädagogin und Vize-Grillweltmeisterin Jennifer "Jenny" Gruber ein proteinreiches, nahrhaftes und schmackhaftes Gericht zu: Käferbohnen-Patties auf Sauerteigbrot und Kräuterdip.